Sonstiges - ESN

ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 86,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream

Eiweiß: 95.8 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream im Detail

100 g ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream

Wie viele Kalorien hat ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream?

100 g ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren