Sonstiges - Leichter Genuss

Frischkäse, 80% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 10,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 14 % kcal

Fett 4,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, 80% weniger Fett

Eiweiß: 45.2 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, 80% weniger Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse, 80% weniger Fett im Detail

100 g Frischkäse, 80% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Frischkäse, 80% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, 80% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, 80% weniger Fett?

100 g Frischkäse, 80% weniger Fett enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse, 80% weniger Fett?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, 80% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, 80% weniger Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse, 80% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren