gefüllte zuchini
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 984 kcal / 4.119 kJ | 107 kcal / 446 kJ |
| Eiweiß | 87 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 2 g |
| Fett | 60 g | 7 g |
Produkte
| 1/2 schale | Almina New Lifestyle 13% Fett |
| 8 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl nativ extra (bio) |
| 650 Gramm | Rinderhack |
| 2 TL | Tomatenmark |
| 1000 Gramm | Zucchini, roh |
| 140 Gramm | Zwiebel, frisch |


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