Gefüllte Paprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 877 kcal / 3.671 kJ | 172 kcal / 718 kJ |
| Eiweiß | 53 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 79 g | 16 g |
| Fett | 38 g | 7 g |
Produkte
| 65 Gramm | Alnatura Langkornreis, parboiled |
| 20 Gramm | Bio Vollkorn-Semmelbrösel |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 150 Gramm | Feta (light) |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Esslöffel | Parmesan gerieben |
| 250 Gramm | Tomaten stückig, Oro Di Parma |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
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