Reisprodukte - Alnatura

Alnatura Langkornreis, parboiled - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,9 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Langkornreis, parboiled

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Langkornreis, parboiled je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Langkornreis, parboiled im Detail

100 g Alnatura Langkornreis, parboiled abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Alnatura Langkornreis, parboiled wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Langkornreis, parboiled

Wie viele Kalorien hat Alnatura Langkornreis, parboiled?

100 g Alnatura Langkornreis, parboiled enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Langkornreis, parboiled?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 78,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Langkornreis, parboiled?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Langkornreis, parboiled rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Langkornreis, parboiled zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren