Gebratenes Gemüse mit Putenfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 374 kcal / 1.568 kJ | 15 kcal / 61 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 1 g |
| Fett | 21 g | 1 g |
Produkte
| 1 Packung | 8-Kräuter. |
| 3 Mittelgroße | Karotten |
| 9 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 15 Esslöffel | Olivenöl |
| 100 Gramm | Paprika grün |
| 3 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 720 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 250 Gramm | Schalotten |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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