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Gewürze - .Billa

8-Kräuter. - Kalorien und Nährwerte

Petersilie, Dille, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch, Kresse und Pimpernelle

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · Packung: 19 kcal

Eiweiß 3,7 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 36 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von 8-Kräuter.

Eiweiß: 49.2 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von 8-Kräuter. im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (50 g)
Brennwert 37,0 kcal155,0 kJ 18,5 kcal77,5 kJ
Eiweiß 3,7 g 1,9 g
Kohlenhydrate 2,7 g 1,4 g
davon Zucker 0,9 g 0,5 g
Fett 0,5 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Ballaststoffe 3,6 g 1,8 g
Broteinheiten 0,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 8-Kräuter. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung 8-Kräuter. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Packung 8-Kräuter. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 8-Kräuter.

Wie viele Kalorien hat 8-Kräuter.?

100 g 8-Kräuter. enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat 8-Kräuter.?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8-Kräuter.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8-Kräuter. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung 8-Kräuter. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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