Gebratene Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 498 kcal / 2.084 kJ | 154 kcal / 645 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 66 g | 20 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 375 Gramm | Mie Nudeln |
| 3 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 150 Gramm | Mungobohnenkeimlinge |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 50 Gramm | Sojasauce |
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