Gebratene Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 965 kcal / 4.040 kJ | 250 kcal / 1.047 kJ |
| Eiweiß | 62 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 109 g | 28 g |
| Fett | 30 g | 8 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 250 Gramm | Eier Mie Nudeln |
| 25 Gramm | Frische Vollmilch, 3,5 Fett |
| 2 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 250 Gramm | karottenstifte |
| 200 Gramm | Mungobohnensprossen |
| 20 Gramm | Rapsöl |
| 1 Esslöffel | Sesamöl |
| 20 Gramm | Soy Sauce Koikuchi Shoyu |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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