geb. Feta mit Salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 594 kcal / 2.487 kJ | 121 kcal / 509 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 8 g |
| Fett | 31 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 20 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 1/2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 60 Gramm | Paniermehl |
| 300 Gramm | Patros Fetakäse Leicht |
| 1 Salatherz | Romana Salatherzen |
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