Gebackenes Gemüse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.459 kcal / 10.296 kJ | 249 kcal / 1.042 kJ |
| Eiweiß | 76 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 153 g | 15 g |
| Fett | 167 g | 17 g |
Produkte
| 2 Esslöffel | 100% steirisches Kürbiskernöl g.g.A. Birnstingl, nussig |
| 150 Gramm | bio dinkelbrösel |
| 2 1 | Hühnerei |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Portionen | Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral |
| 1 Becher | Sauerrahm |
| 80 Milliliter | Sonnenblumenöl |
| 750 Gramm | Zucchini |
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