gebackener Spargel mit dip
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.940 kcal / 12.311 kJ | 363 kcal / 1.518 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 163 g | 20 g |
| Fett | 240 g | 30 g |
Produkte
| 300 Milliliter | Buttermilch |
| 180 Gramm | Delikatess Mayonnaise 80% Rapsöl, Gut & Günstig |
| 1 Ei | Ei - vom Huhn |
| 20 Gramm | Eiweissmehl konnzelmannys |
| 50 Gramm | Essiggurkerl (Delikatessgurken) |
| 40 Gramm | Kapern |
| 160 Gramm | Maizena , Reine Maisstärke |
| 10 Gramm | MH Sardellenpaste |
| 40 Gramm | MT Silberzwiebel (Glas) |
| 10 Esslöffel | Rapsöl |
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