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Getränke - Diverse
Buttermilch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
33,2 kcal / 139,0 kJ |
66,4 kcal / 278,0 kJ |
Eiweiß: |
3,1 g |
6,2 g |
Kohlenhydrate: |
4,2 g |
8,4 g |
davon Zucker: |
4,2 g |
8,4 g |
Fett: |
0,4 g |
0,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,6 g |
Salz: |
0,20 g |
0,40 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttermilch je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Buttermilch
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Eiweiß: |
37.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.2 % der Kalorien |
Fett: |
11.0 % der Kalorien |
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Buttermilch im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
Brennwert: |
33.2 kcal
0 1.826 kcal
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Eiweiß: |
3.1 g
0 114 g
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Kohlenhydrate: |
4.2 g
0 252 g
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Fett: |
0.4 g
0 75 g
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- Buttermilch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000436111307 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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