gebackene karottenlaibchen mit linsensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.941 kcal / 12.311 kJ | 209 kcal / 875 kJ |
| Eiweiß | 175 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 241 g | 17 g |
| Fett | 136 g | 10 g |
Produkte
| 50 Gramm | Becel Original |
| 150 Gramm | Bio Vollkorn-Semmelbrösel |
| 2 Ei | Ei - vom Huhn |
| 1 Packung | Emmentaler gerieben 45 % i. Tr. |
| 3 1/8 Beutel | Gelbe Linsen. |
| 1000 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 100 Gramm | Parmesan |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 100 Gramm | Salatdressing (Italian) |
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