Frühstück täglich
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 291 kcal / 1.219 kJ | 26 kcal / 108 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 4 g |
| Fett | 5 g | 0 g |
Produkte
| 30 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 25 Gramm | Belight Putenbrust Honig Aldi |
| 20 Gramm | Gurke frisch |
| 10 Gramm | Humus |
| 2 Tasse | Kaffee, schwarz |
| 2 Gläser | Leitungswasser |
| 1 Aufstrich | Marmelade |
| 250 Milliliter | Tee, ohne Zucker |
| 1 Brötchen | Vollkornbrötchen |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.