Frühstücksmuffins
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 105 kcal / 441 kJ | 293 kcal / 1.225 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 39 g |
| Fett | 3 g | 8 g |
Produkte
| 300 Gramm | Banane |
| 120 Gramm | Bio Eier |
| 6 Gramm | Bio Weinstein Backpulver |
| 100 Gramm | Haferflocken |
| 60 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 60 Gramm | Himbeeren, frisch |
| 5 Gramm | Madagaskar Bourbon Vanille Paste |
| 10 Gramm | Mandeln |
| 20 Gramm | nu3 Vegan Protein 3K Iced Coffee |
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