Frühstücksmüsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 349 kcal / 1.461 kJ | 142 kcal / 596 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 14 g |
| Fett | 12 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | Ahornsirup |
| 200 Gramm | Alnatura Sojaflocken |
| 100 Gramm | Ananas, frisch |
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Banane | Banane |
| 1 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
| 500 Milliliter | Mandelmilch - ungesüßt |
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