Fruchtsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 412 kcal / 1.726 kJ | 1.649 kcal / 6.904 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 121 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 245 g |
| Fett | 5 g | 19 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel Pink Lady |
| 150 Gramm | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 1 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
| 2 Stücke | Mandarine |
| 20 Stücke | Trauben |
| 25 Gramm | Whey Protein Neutral |
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