Milchprodukte - ESN

Whey Protein Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 375 kcal

Eiweiß 82,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 4,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Neutral

Eiweiß: 85.9 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Protein Neutral im Detail

1 Portion Whey Protein Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Portion Whey Protein Neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Neutral

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Neutral?

100 g Whey Protein Neutral enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Neutral?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Neutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Protein Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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