Frikadelle
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 721 kJ | 191 kcal / 801 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 6 g |
| Fett | 10 g | 11 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 200 Gramm | Mischgemüse, Erbsen und Karotten |
| 50 Gramm | Paniermehl |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 25 Gramm | Senf |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.