Flo Müsli Joghurt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 490 kcal / 2.050 kJ | 108 kcal / 453 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 13 g |
| Fett | 15 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | 5-Korn-Müsli |
| 196 Gramm | Banane |
| 28 Gramm | bulk pure whey protein |
| 60 Gramm | Chia-Samen |
| 2 1/2 Gramm | CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake |
| 1170 Gramm | Hafer Drink, Natur |
| 250 Gramm | Heidelbeeren, ohne Zuckerzusatz |
| 250 Gramm | Himbeeren (ungezuckert, tiefgefroren) |
| 60 Gramm | Leinsamen, geschrotet |
| 400 Gramm | Skyr Natur |
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