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CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 2,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 70 % kcal

Fett 4,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 24.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake im Detail

100 g CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake

Wie viele Kalorien hat CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake?

100 g CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 51,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CHUNKY FLAVOUR, Blueberry-Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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