Fleoschlaberl mit Gemüse und Zitronenmayonnaise
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.263 kcal / 9.475 kJ | 240 kcal / 1.006 kJ |
| Eiweiß | 132 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 3 g |
| Fett | 174 g | 18 g |
Produkte
| 16 Stücke | Bio Cherrytomaten |
| 1 Portion | Frischer Rucola |
| 20 Gramm | Kapern |
| 200 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 20 Gramm | Olivenöl - nativ extra |
| 40 Gramm | Rapsöl |
| 600 Gramm | Rinderhack |
| 40 Gramm | Thomy Delikatess-Mayonnaise |
| 1 1/2 Packung | TK Italienische Kräutermischung. |
| 2 Esslöffel | Zitronensaft |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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