Fisch mit Kräutersosse und Wurzelgemüse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 278 kcal / 1.165 kJ | 16 kcal / 67 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 1 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | Balance 3% Philadelphia |
| 1 Teelöffel | Erdnussöl. |
| 500 Gramm | Karotten |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 4 1/2 Packung | Pazifische Dorschfilets. |
| 50 Milliliter | Sekt, trocken |
| 100 Milliliter | Soya Light |
| 200 Gramm | Suppengrün |
| 20 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.