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Alkoholische Getränke - Diverse

Sekt, trocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 1 Glas: 88 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 8 % kcal
Fett 10,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Sekt, trocken

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 91.8 %

Nährwerte von Sekt, trocken im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (100 ml)
Brennwert 88,0 kcal368,0 kJ 88,0 kcal368,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 2,0 g
Fett 10,0 g 10,0 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Alkohol 9,2 g 9,2 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Mineralien

Eisen 0.5 mg 0.5 mg
Magnesium 8 mg 8 mg
Zink 100 µg 100 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sekt, trocken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sekt, trocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Sekt, trocken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sekt, trocken

Wie viele Kalorien hat Sekt, trocken?

100 ml Sekt, trocken enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 100 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Sekt, trocken?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sekt, trocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sekt, trocken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sekt, trocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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CatVision 07.06.2012 16:05

Weiß jemand woher der Fettgehalt im Sekt kommt ? Würde mich interessieren ;-)

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