Filet aus dem offem
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 276 kcal / 1.154 kJ | 70 kcal / 292 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 7 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 5 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 125 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 37 Gramm | Gemüsebrühe bio |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 4 Gramm | Rosmarin |
| 100 Gramm | Schweinefilet |
| 1/2 Gramm | Zwiebel, frisch |
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