Fenchel überbacken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 615 kcal / 2.574 kJ | 101 kcal / 421 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 10 g |
| Fett | 31 g | 5 g |
Produkte
| 300 Gramm | Fenchel |
| 2 Portionen | Gomasio |
| 240 Gramm | Kartoffeln |
| 10 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 35 Gramm | Oliven, schwarz |
| 20 Gramm | Parmesan |
| 3 Tomate | Rispentomaten |
| 1 Esslöffel | Walnussöl |
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