Falafel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 267 kcal / 1.117 kJ | 269 kcal / 1.128 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 40 g |
| Fett | 5 g | 5 g |
Produkte
| 7 Gramm | Backpulver |
| 30 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 450 Gramm | Kichererbsen roh |
| 20 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 2 Gramm | Koriander frisch |
| 3 Gramm | Kreuzkümmel. |
| 30 Gramm | Petersilie, frisch |
| 50 Gramm | Schalotten |
| 3 Milliliter | Vita D'or Olivenöl nativ extra |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.