Erbsensuppe oriental
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 299 kcal / 1.252 kJ | 148 kcal / 620 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 18 g |
| Fett | 7 g | 4 g |
Produkte
| 900 Gramm | Junge Erbsen, Bio |
| 5 Mittelgroße | Karotten |
| 50 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 1 Stück | Pastinaken |
| 50 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 150 g | Sellerie Knollen |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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