Sonstiges - Edeka

Junge Erbsen, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 7,1 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 61 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen, Bio

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Erbsen, Bio im Detail

100 g Junge Erbsen, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Junge Erbsen, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen, Bio

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen, Bio?

100 g Junge Erbsen, Bio enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen, Bio?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen, Bio rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junge Erbsen, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren