Eiweiß Frucht Smoothie
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 930 kcal / 3.893 kJ | 68 kcal / 286 kJ |
| Eiweiß | 90 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 117 g | 9 g |
| Fett | 8 g | 1 g |
Produkte
| 750 Gramm | Direktsaft Orange |
| 34 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 50 Gramm | Himbeeren, frisch |
| 51 Gramm | Kiwi Gold |
| 220 Gramm | Nashi-Birne |
| 123 Gramm | Orange, frisch |
| 35 Gramm | Physalis frisch |
| 100 Gramm | Premium Whey, Vanilla-Caramel |
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