Eierkuchen Haferflocken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 591 kcal / 2.474 kJ | 788 kcal / 3.299 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 53 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 43 g |
| Fett | 32 g | 43 g |
Produkte
| 15 Gramm | Beavita Vitalkost Vanilla Chai |
| 1 Scheibe | Delikatess Hinterkochschinken |
| 3 Stücke | Eier gekocht |
| 1 Portion | Haferflocken zart |
| 30 Gramm | Milram Müritzer |
| 24 Gramm | Paprika, rot |
| 20 Gramm | Schmelzkäse |
| 30 Gramm | Sojamilch (Alpro soya) |
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