Dumplings (Pilze-Ingwer)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 9 kcal / 37 kJ | 47 kcal / 195 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 6 g |
| Fett | 0 g | 1 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio Blattspinat (Lidl) |
| 300 Gramm | Champignons, frisch |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 x 2 Zehen | Knoblauch, frisch. |
| 15 Gramm | rinatura Bio Tamari Sauce |
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