Dinkelhafertaler
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 720 kJ | 86 kcal / 360 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 12 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 0.1 Gramm | 1 TL Salz |
| 100 Gramm | 2 Eier roh M |
| 1/2 mittelgroßer | Apfel |
| 0.3 Packungen | Backpulver |
| 1 Portion | Dinkelflocken Großblatt |
| 1/2 Portionen | Dinkelmehl 630 |
| 1 Portion | Flavor Powder |
| 15 Portionen | Speisequark Laktosefrei |
| 3 Gramm | Vanillezucker |
| 1/2 Teelöffel | Zimt |
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