Curry-Kichererbsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 152 kcal / 636 kJ | 136 kcal / 568 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 15 g |
| Fett | 4 g | 4 g |
Produkte
| 14 Gramm | Alnatura Erdnussmus |
| 1 Teelöffel | Dattel Sirup |
| 265 Gramm | Kirchererbsen |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 5 Gramm | Sriracha Hot Chilli Sauce |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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