Curry Karfiol Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.221 kcal / 9.299 kJ | 106 kcal / 444 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 173 g | 8 g |
| Fett | 154 g | 7 g |
Produkte
| 75 Gramm | Butterschmalz |
| 300 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 2 1/2 Riegel | Gemüsesuppe Würfel. |
| 1500 Gramm | Karfiol - Blumenkohl |
| 150 Gramm | Kartoffel roh |
| 2 Gramm | Knoblauchzehen |
| 60 Gramm | Mandeln gestiftet |
| 1 1/2 mittelgroße | Mango, frisch |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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