Curry Hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 281 kcal / 1.175 kJ | 103 kcal / 430 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 9 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 260 Gramm | Ananas, ganze Scheiben, gezuckert |
| 150 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 150 Gramm | Dosenmandarinen |
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Packet zubereitet | Helle Sauce Knorr |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 130 Gramm | Zwiebelwürfel tiefgefrohren Edeka |
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