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Konserven - Aldi
Dosenmandarinen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (125 g) |
| Brennwert: |
72,0 kcal / 301,0 kJ |
90,0 kcal / 376,3 kJ |
| Eiweiß: |
0,7 g |
0,9 g |
| Kohlenhydrate: |
15,5 g |
19,4 g |
| davon Zucker: |
15,5 g |
19,4 g |
| Fett: |
0,3 g |
0,4 g |
| Ballaststoffe: |
1,7 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dosenmandarinen je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Dosenmandarinen
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| Eiweiß: |
4.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
91.9 % der Kalorien |
| Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Dosenmandarinen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
72 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.7 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
15.5 g
0  384 g
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| Fett: |
0.3 g
0  107 g
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- Dosenmandarinen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Nik1980 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dosenmandarinen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dosenmandarinen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dosenmandarinen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dosenmandarinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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