Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 598 kcal / 2.505 kJ | 121 kcal / 507 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 11 g |
| Fett | 37 g | 7 g |
Produkte
| 1 Portion | Bio Kichererbsen |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Dose | Kokosmilch |
| 500 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 20 Milliliter | Olivenöl nativ extra. |
| 400 Gramm | Polpa Feinstes Tomatenfruchtfleisch, mit Basilikum |
| 60 Gramm | Zwiebel rot |
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