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Konserven - Mr. Organic
Bio Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
72,0 kcal / 301,0 kJ |
72,0 kcal / 301,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,3 g |
4,3 g |
| Kohlenhydrate: |
8,6 g |
8,6 g |
| Fett: |
1,3 g |
1,3 g |
| Salz: |
0,05 g |
0,05 g |
| Ballaststoffe: |
4,5 g |
4,5 g |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Kichererbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Kichererbsen
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| Eiweiß: |
27.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
54.3 % der Kalorien |
| Fett: |
18.5 % der Kalorien |
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Bio Kichererbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
72 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
4.3 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
8.6 g
0  384 g
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| Fett: |
1.3 g
0  107 g
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- Bio Kichererbsen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
5060178070255 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Kichererbsen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Kichererbsen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Kichererbsen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Kichererbsen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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