Curry
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 15 kcal / 63 kJ | 299 kcal / 1.260 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 27 g |
Zubereitung
- Schmortopf 1825
| 450 Gramm | Bio Garnelen |
| 387 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 130 Gramm | Grüne Bohnen |
| 300 Gramm | Karotten |
| 1200 Gramm | Kokosmilch |
| 180 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 78 Milliliter | Rapsöl |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 92 Gramm | Vindaloo Curry Paste |
| 31 Milliliter | Zitrone, pur |
| 192 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.