Curry 13.08.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 391 kcal / 1.637 kJ | 738 kcal / 3.089 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 32 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 43 g |
| Fett | 25 g | 48 g |
Produkte
| 330 Gramm | Grüne Bohnen, gekocht |
| 50 Gramm | Grüne Currypaste |
| 400 Gramm | Kokosmilch |
| 40 Gramm | Lauchzwiebel |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 400 Gramm | Rinderhackleisch |
| 2 Portionen | Süßkartoffel, frisch |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
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