Crocchette broccoli e patae
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 694 kcal / 2.907 kJ | 111 kcal / 465 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 14 g |
| Fett | 20 g | 3 g |
Produkte
| 1/2 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 1 Stück | Eier gekocht |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Paniermehl | Ja! Paniermehl |
| 200 Gramm | Kartoffeln |
| 2 Scheiben | Leerdammer Léger |
| 35 Gramm | Mehl, Type 405 |
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