Couscous Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 414 kcal / 1.733 kJ | 202 kcal / 845 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 24 g |
| Fett | 19 g | 10 g |
Produkte
| 80 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 250 Gramm | Instant Couscous |
| 8 Gramm | LE SAUNIER DE CAMARGUE Fleur de Sel |
| 150 Gramm | Parika |
| 10 Gramm | Petersilie, frisch |
| 7 Gramm | Pfefferminze, frisch |
| 5 Gramm | Tabasco, Red Pepper Sauce. |
| 260 Gramm | Tomate, frisch |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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