Couscous Bowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 682 kcal / 2.853 kJ | 111 kcal / 464 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 95 g | 16 g |
| Fett | 14 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Couscous |
| 4 Esslöffel | Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig |
| 60 Gramm | edamame |
| 670 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 500 Gramm | Rispentomaten |
| 2 Packungen | Salakis light 9% Fett. |
| 150 Gramm | Salatmix Edeka |
| 200 Gramm | Tempeh Mediterran |
| 4 Esslöffel | Zitronensaft |
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