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Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.173 kJ · 1 Esslöffel: 42 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 68,7 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöffel (15 g)
Brennwert 280,1 kcal1.173,0 kJ 42,0 kcal176,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 68,7 g 10,3 g
davon Zucker 63,3 g 9,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,80 g 0,12 g
Broteinheiten 5,7 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Esslöffel Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig

Wie viele Kalorien hat Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig?

100 g Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig enthalten 280 kcal (1.173 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 68,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Crema All' "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Balsamicoessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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