ciamüsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 671 kcal / 2.810 kJ | 167 kcal / 699 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 16 g |
| Fett | 33 g | 8 g |
Produkte
| 20 Gramm | ALDI Schokomüsli |
| 4 Portionen | Alnatura Sonnenblumenkerne |
| 90 Gramm | Banane |
| 1 Portion | Bio Chiasamen |
| 20 Gramm | Haferflocken |
| 17 Gramm | Leinsamen, geschrotet |
| 1 Glas | Mandel mit feinem Vanille Geschmack |
| 20 Gramm | Studentenfutter |
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