Chilli con carne Paprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 403 kcal / 1.686 kJ | 1.299 kcal / 5.439 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 102 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 89 g |
| Fett | 19 g | 62 g |
Produkte
| 2 Packungen | Hackfleisch, gemischt |
| 500 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 1000 Gramm | Kidney-Bohnen Rot |
| 3 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Dose | Tomaten (aus der Dose) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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