Chili con carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 375 kcal / 1.568 kJ |
| Eiweiß | 29 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 15 g |
Produkte
| 30 Gramm | Edel Zartbitter Schokolade |
| 30 Gramm | Gefro Suppe |
| 2 Dosen | Kidney-Bohnen Rot |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 415 Gramm | Paprika |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 800 Gramm | Tomaten gehackt |
| 150 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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