Chili' con Carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 405 kcal / 1.695 kJ |
| Eiweiß | 30 g |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Fett | 21 g |
Produkte
| 2 Dose Abtropfgewicht | Gemüsemais Dose ja! |
| 2 Dosen | Kidneybohnen |
| 5 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1600 Gramm | Pizzatomaten |
| 1000 Gramm | Rindfleisch mager |
| 1000 Gramm | Schweinenacken |
| 4 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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